O que você vai encontrar nessa Newsletter em 5 minutos ou menos de leitura?

• + de 10% dos americanos já utilizaram um desses medicamentos

• Benefícios de curto prazo

• As limitações do uso isolado sem outras ações

O uso de medicamentos da classe GLP-1, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, parece estar promovendo uma mudança significativa na trajetória da obesidade nos Estados Unidos.

Pela primeira vez em décadas, houve uma redução de cerca de 2% nas taxas de obesidade entre 2020 e 2023, um resultado surpreendente considerando que a prevalência da doença vinha aumentando de forma constante desde a década de 60.

Os números são impressionantes: aproximadamente 1 em cada 8 adultos americanos já utilizou algum desses medicamentos para perder peso.

Esses agonistas GLP-1 atuam simulando saciedade, reduzindo o apetite e a compulsão alimentar.

Muito ainda tem que ser investigado e acompanhado com o uso crônico desses medicamentos, pois existem efeitos colaterais de curto prazo claros e algumas suspeitas relevantes de efeitos colaterais no médio e longo prazos, que só serão identificados com o passar do tempo.

Muitos pacientes relatam efeitos colaterais gastrointestinais, como náuseas e vômitos, o que muitas vezes leva à interrupção do tratamento antes que os benefícios completos possam ser alcançados.

Enquanto isso, observando a inflexão na curva de prevalência de obesidade nos EUA, precisamos conectar a redução de peso com outros ganhos associados:

1. redução de inflamação > impacto direto em doenças cardíacas

2. melhora nos marcadores de resistência à insulina > impacto direto na síndrome metabólica

3. apneia obstrutiva do sono > impacto direto em doenças cardíacas

4. redução no risco de alguns tipos de câncer > esofágico, pancreático e de fígado

Mas a verdade é que apenas 20% das pessoas que usaram essas drogas conseguem manter seu peso após 12 meses, e manter os pacientes no regime terapêutico pode ser difícil sem apoio adequado. Além disso, o custo do medicamento é elevado, o que limita o acesso.

Embora a adoção dos GLP-1 tenha sido rápida (como pode ser visto no gráfico acima, com aceleração impressionante no número de prescrições nos últimos anos), há uma preocupação no curto prazo sobre a consistência da redução de peso e seus efeitos colaterais ainda obscuros no longo prazo.

Como já colocamos em outras publicações aqui na nossa Newsletter, esses medicamentos devem ser usados em conjunto com mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável e prática regular de exercícios físicos.

A obesidade é uma condição multifatorial, e tratar apenas os sintomas sem atacar as causas subjacentes pode ser insuficiente para garantir a manutenção de um peso saudável a longo prazo.

Portanto, não devemos confiar nossas esperanças no controle da obesidade aos medicamentos, mas sim à mudança dos hábitos de vida.

É claro que é muito mais fácil tomar o medicamento, mas a verdade é que ele, sozinho, pode até reduzir seu peso, mas não necessariamente vai te deixar mais saudável.

Por isso, mãos à obra… vamos comer direito e nos exercitar diariamente.

Não se esqueça: Saúde é Atitude!

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Vamos nos conhecer e aprender formas diferentes de cuidarmos da nossa saúde, independente da sua idade através da #LetsGoForever, uma comunidade voltada a disseminar os comportamentos necessários para o desenvolvimento de uma Longevidade Saudável.